Get the Flash Player


Õlalihased ja trapets.


Kangiga surumise pink

Kangiga surumise pink- treenib õla keskosa. Baasharjutus.

Ketastega surumise pink istudes

Ketastega surumise pink istudes- treenib õla esi- ja keskosa. Reguleeritav iste.

Ketastega surumise pink

Ketastega surumise pink- võimalik treenida trapetsit, seisev asend.

Reguleeritav kaldpink ja horisontaalne pink

Reguleeritav kaldpink/ horisontaalne pink- võimalik treenida õla esi, kesk ja tagaosa. Hantlite valik kuni 50 kg!

Smithi masin

Smithi masin- võimalik treenida õla keskosa. Baasharjutus. Turvaline, kuna puudub n.ö. "allajäämise" oht. Võimalik treenida ka trapetsit, seisev asend.
© 2011 Mv Spordiklubi            Riia 136A     tel. 7380880     e-mail: info@mvspordiklubi.ee