| Erialane kompetentsus:
DCH Club 22/08, Riga- treenerite täiendkoolitus 12h.
Läbitud EEVL aeroobikatreenerite II taseme koolitus.
Läbitud II taseme treenerite üldainete koolitus. 50 tundi.
Tartu Ülikooli Kehakultuuri teaduskonna täiendkoolitusprogramm.
Läbitud TÜSK'i sisekoolitus- Uued suunad ja stiilid aeroobikas-
aeroobikanädal Ibizal ja Pilates.
Läbitud EEVLi ja TÜSKi poolt korraldatud treenerite täiendkoolitus.
Läbitud Fitpoksi kursus Tartu Ülikoolis.
Läbitud FAF Fitball-võimlemispalli koolitus (koolitaja Fitness Academy of Finland).
Summerfit 2010.
TÜ täiendkoolitus “ Tugi-liikumisaparaadi tervis ja treening “
III taseme treenerite üldainete koolitus, TÜ.
Christmas Fit 2010, täiendkoolitus.
Winter Fit 2011, täiendkoolitus.
Nike Convention
2011-Espoo, Finland.
Funktsionaalne teipimine kinesioteipimise baasil, Laivin koolitused, 2011
Dünaamilise venituse koolitus, Vaso Januzovic, 2011
Lihastreeningu ideepäev, vol.1, 02.12.2011
Mina ise:
Liikumisega alustasin ma juba 6 aastaselt tantsuringis, seejärel tutvusin võistlustantsuga, rahvatantsu ning võimlemisega. Mida rohkem ma trenni tegin, seda rohkem hakkas see mulle meeldima. Kaheksa aastat tagasi kohtusin oma praeguse treeneriga, kellega olen teinud koostööd showtantsus (tegelen sellega siiani). Viis aastat tagasi rajasin showtantsutrupi ‘Flame’.
Hetkel olen ma ise Tartu Pere Leiva (võrkpalliklubi) ja TÜ Rocki(korvpalliklubi-seal olen varugrupis) tantsutüdruk ning annan aeroobikatunde.
Mulle meeldib väga liikuda ning inimestega suhelda. Ilmselt on seetõttu ka treeneritöö mulle nii südamelähedane. Nii hea on vaadata, kuidas liikumine inimesi ühendab ning kui palju positiivseid emotsioone see tekitab.
Elu moto: Mida rohkem teed, seda rohkem jõuad.
|
