EsmaspäevTreening jõusaalis10:00 Tarmo MittTreening jõusaalis17:30 Tarmo Mitt |
TeisipäevTreening jõusaalis10:00 Tarmo MittBody Flow20:15 Andra Somelar |
KolmapäevTreening jõusaalis10:00 Tarmo MittTreening jõusaalis17:30 Tarmo MittKangitrenn (kehapump)19:30 Enerin Savi |
NeljapäevTreening jõusaalis10:00 Tarmo MittYoga Flow20:15 Andra Somelar |
ReedeTreening jõusaalis10:00 Tarmo Mitt |
Laupäev |
Pühapäev |
LILLA – Lihtsalt vormi. Tunnid on lihtsate sammudega ja tõhusad. Põhitähelepanu on erineval lihastööl. PowerTraining, Brazil Butt Lift, Kõht Selg Tuhar, Body KST
KOLLANE – Liigu ja naudi. Tunnid on pikema aeroobse osa ja huvitavate sammukombinatsioonidega. Jumping, Zumba, DanceSculpt.
SININE – Kehale ja meeltele. Tunnid on sobilikud kõigile. Need parandavad liikuvust, painduvust ja keskendumisvõimet. Suurepäraskes viisiks hea enesetunde ja vaimse tasakaalu leidmisel. Yoga Flow, Body Flow.
Sooduspakkumised, üritused ja tähtsamad teadaanded
MV Spordiklubi MTÜ | a/a EE812200221043127606